Warum schwitzen wir?
Die faszinierende Funktion der Thermoregulation (Schwitzen) ist ein natürlicher Körperprozess, der uns dabei hilft, unsere Körpertemperatur konstant zu halten. Unser Körper ist wie eine hochpräzise Maschine, die eine Kerntemperatur von etwa 37 Grad Celsius benötigt, um optimal zu funktionieren.
Wie funktioniert Schwitzen?
Wenn wir uns körperlich anstrengen, eine hohe Umgebungstemperatur ausgesetzt sind oder emotional erregt sind, steigt unsere Körpertemperatur. Um sie wieder zu senken, produziert unser Körper Schweiß. Dieser besteht hauptsächlich aus Wasser und einigen Salzen. Beim Verdunsten des Schweißes auf unserer Haut entzieht er unserem Körper Wärme und kühlt uns so ab.
Übermäßiges Schwitzen: Wenn die Thermoregulation aus dem Gleichgewicht gerät
Schwitzen ist ein normaler Vorgang. Doch manchmal kann es zu einer Überproduktion von Schweiß kommen, die als Hyperhidrose bezeichnet wird. Betroffene schwitzen auch dann stark, wenn es gar nicht nötig wäre, zum Beispiel in Ruhe oder bei kühlen Temperaturen.
Wo tritt übermäßiges Schwitzen auf?
Hyperhidrose kann an verschiedenen Körperstellen auftreten, darunter:
- Achseln
- Hände
- Füße
- Stirn und Nacken
- Rücken
- Bauch
- Gesäß
- Unterarme
- Brust
- Hautfalten
- Ursachen für übermäßiges Schwitzen
Die Ursachen für Hyperhidrose sind vielfältig und können sowohl körperliche als auch psychische Faktoren umfassen. Mögliche Auslöser sind:
- Erkrankungen: Schilddrüsenerkrankungen, Diabetes, Herzprobleme
- Medikamente: Bestimmte Medikamente können Schwitzen als Nebenwirkung haben
- Hormonschwankungen: In der Pubertät, während der Menopause oder bei Schwangerschaften
- Stress und Angstzustände
- Genetische Veranlagung
Was kann man gegen übermäßiges Schwitzen tun?
Die Behandlung der Hyperhidrose richtet sich nach der Ursache und dem Schweregrad. Mögliche Therapieansätze sind:
- Antitranspiranten: Diese Mittel verengen die Schweißdrüsen.
- Shirts, Unterwäsche: Mit eingenähten Achselpads, welche grosse Mengen an Schweiß aufnehmen
- Achselpads: zum einkleben oder einnähen aus Stoff oder Vlies
- Iontophoresegerät LWI: Gleichstrom Therapiegerät
- Medikamente: In schweren Fällen können Medikamente verschrieben werden.
- Botulinumtoxin-Injektionen: Diese Behandlung blockiert die Nervenimpulse, die die Schweißdrüsen aktivieren.
- Chirurgische Eingriffe: In seltenen Fällen können chirurgische Eingriffe in Betracht gezogen werden.